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FEMIBION® 1 FRÜHSCHWANGERSCHAFT

FEMIBION® 1 FRÜH­SCHWAN­GER­SCHAFT

Schwangerschaftsvitamine für das 1. Trimester: Mit Folsäure Plus* und Cholin

FEMIBION® 1 FRÜHSCHWANGERSCHAFT

femibion® 1 früh­schwan­ger­schaft


Finde hier heraus wie dein Nährstoffgehalt sich während deiner Schwangerschaft erhöht

Zu Beginn des ersten Trimesters deiner Schwangerschaft möchtest du deinem Baby einen gesunden Start ins Leben ermöglichen¹.

Eine Schwangerschaft bereitet dich darauf vor, ein neues Leben in der Welt willkommen zu heißen. Ab der 1. Schwangerschaftswoche beginnt das 1. Trimester und dein Körper benötigt viel mehr ausgewählte Nährstoffe, um dich und dein Baby zu unterstützen.

Femibion® 1 enthält Folsäure Plus² (eine Kombination aus Folsäure und Metafolin®), um den Folatspiegel zu erhöhen – Folsäure Plus² hilft Frauen, den empfohlenen Folatspiegel im Blut im Durchschnitt innerhalb von nur 4 Wochen zu erreichen³

Femibion® 1 liefert zusätzlich ausgewählte Nährstoffe, die auf die erste Phase deiner Schwangerschaft abgestimmt sind: Cholin, Eisen, die Vitamine B1, B2, B6, B12, C, D, E, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Jod, Eisen und Selen.

Pregnancy diagraph

¹Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Ein niedriger Folatspiegel bei Schwangeren ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Dafür sollten zusätzlich täglich 400 μg Folsäure über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor und bis zu drei Monaten nach der Empfängnis eingenommen werden. Ein Neuralrohrdefekt ist durch mehrere Risikofaktoren bedingt. Die Veränderung eines Risikofaktors kann eine positive Wirkung haben. Folat bleibt auch in der späteren Schwangerschaft wichtig, da es zum Wachstum des mütterlichen Gewebes (z. B. der Plazenta) beiträgt. Die Plazenta versorgt das Baby mit allen Nährstoffen. Daher sollte während der gesamten Schwangerschaft auf eine ausreichende Folatzufuhr geachtet werden.

²Folsäure Plus ist eine Kombination aus Folsäure und Metafolin®. Metafolin® ist eine Form von Folat, die direkt vom Körper verwendet werden kann. Metafolin® ist eine eingetragene Marke der Merck KGaA, Darmstadt, Deutschland und wird unter Lizenz verwendet.

NÄHRWERTE

Femibion® ​​1 Frühschwangerschaft versorgt dich bedarfsgerecht mit diesen Nährstoffen:

InhaltsstoffeFunktion in der Frühschwangerschaft

Folsäure Plus

(Kombination aus Folsäure und
L‑Methylfolat)

800 µg

(bestehend aus 400 µg Folsäure und 416 µg L‑Methylfolat)
Eine ausreichende Versorgung mit Folat ist besonders im ersten Trimester deiner Schwangerschaft wichtig. Ein niedriger Folatspiegel ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten bei deinem ungeborenen Kind.* Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht deinen Folatspiegel. Es wird daher empfohlen in der Schwangerschaft Folsäure einzunehmen. Femibion® 1 Frühschwangerschaft enthält 800 µg Folsäure Plus - eine Kombination aus Folsäure und L-Methylfolat, mit der du im Durchschnitt nach 4 Wochen die gewünschten Folatwerte im Blut erreichen kannst.¹ L-Methylfolat ist eine Form von Folat, die direkt vom Körper verwertet werden kann und hilft, deinen Folatspiegel zu erhöhen.
Cholin130 mgCholin ist ein vitaminähnlicher Nährstoff und wird oft der Gruppe der B-Vitamine zugeordnet. Du nimmst Cholin über deine Nahrung auf - cholinhaltige Nahrungsmittel sind z.B. Fleisch, Eier und Fisch. In der Schwangerschaft hat dein Körper einen erhöhten Bedarf an Cholin. Daher haben wir Cholin in die Femibion®-1-Formel aufgenommen. Mehr und mehr Forschungsdaten zeigen, dass Cholin eine wichtige Rolle beim Fettstoffwechsel, einschließlich Transport von Fetten, spielt, und in Form von Phosphatidylcholin (Phospholipid) ein wichtiger Bestandteil unserer gesamten Zellmembranen ist. Zusätzlich trägt Cholin zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, der auch in der Schwangerschaft wichtig ist.
Vitamin B11,4 mgVitamin B1 trägt zur Aufrechterhaltung deines normalen Energiestoffwechsels und zur normalen Funktion deines Nervensystems bei.
Vitamin B21,4 mgVitamin B2 trägt zur Aufrechterhaltung deines normalen Energiestoffwechsels und zur normalen Funktion deines Nervensystems bei.
Pantothensäure 6,0 mgPantothensäure hilft dir, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren.
Vitamin B61,9 mgVitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B124,5 µgVitamin B12 hat eine wichtige Funktion bei der Zellteilung. Zudem trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Biotin40 µgBiotin trägt zur Aufrechterhaltung deines normalen Energiestoffwechsels und zur normalen Funktion deines Nervensystems bei.
Niacin12 mgNiacin hilft dir, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren.
Magnesium60 mgMüdigkeit ist eines der häufigsten Symptome während der Schwangerschaft, insbesondere im 1. Trimester.² Magnesium trägt dazu bei, Müdigkeit und Ermüdung zu reduzieren und dein Energielevel in den frühen Stadien der Schwangerschaft zu unterstützen. Darüber hinaus hat Magnesium auch eine wichtige Funktion bei der Zellteilung.
Eisen10 mgEisen hat eine Funktion bei der Zellteilung in deinem Körper und trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei. Es trägt zu einer normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Im Laufe deiner Schwangerschaft kommt es zu einem Anstieg um ~30 % bei Hämoglobin und ~35 % bei der Masse deiner roten Blutkörperchen.
Vitamin C55 mgVitamin C in Femibion® 1 Frühschwangerschaft hilft deinem Körper, die Eisenaufnahme zu erhöhen. Vitamin C unterstützt zusätzlich die normale Funktion deines Immunsystems.
Vitamin D20 µgWährend deiner Schwangerschaft ist es für deinen allgemeinen Gesundheitszustand wichtig, dass dein Immunsystem normal funktioniert. Dies kann durch einen ausreichenden Vitamin-D-Status unterstützt werden. Wie erreichst du das? Vitamin D kommt von Natur aus nur in sehr wenigen Lebensmitteln vor und du kannst nur 10–20 % deines Vitamin-D-Bedarfs über die Ernährung decken. 80–90 % werden von deiner Haut produziert, wenn sie der Sonne ausgesetzt ist. Verschiedene Faktoren wie Jahreszeit, Tageszeit, Luftverschmutzung, Kleidung oder Lebensstil können aber diese Produktion in deinem Körper beeinflussen und zu einer unzureichenden Vitamin-D-Versorgung führen. Tatsächlich ist eine Vitamin-D-Unterversorgung weltweit verbreitet. Aktuelle Daten deuten darauf hin, dass 40 % der Europäer an einer Vitamin-D-Unterversorgung leiden.³
Vitamin E4,8 mgVitamin E trägt dazu bei, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Die Oxidation ist ein normaler und notwendiger Prozess, der in deinem Körper stattfindet. Oxidativer Stress hingegen tritt auf, wenn es ein Ungleichgewicht zwischen der Aktivität von freien Radikalen und der von Antioxidantien gibt. Antioxidantien (wie zum Beispiel Vitamin E) sind daher notwendig, um deine Körperzellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Jod150 µgJod trägt zur Produktion von Schilddrüsenhormonen und zur normalen Funktion deiner Schilddrüse bei. Das deutsche Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt, in der Schwangerschaft und Stillzeit täglich Nahrungsergänzungsmittel mit 100-150 μg Jod einzunehmen⁴. Falls bei dir Schilddrüsenerkrankungen bestehen, solltest du allerdings vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Jod deinen behandelnden Arzt um Rat fragen.
Zink6,0 mgZink ist ein wichtiges Spurenelement und unterstützt deine Fruchtbarkeit und Reproduktion. Zink trägt auch dazu bei, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Die Oxidation ist ein normaler und notwendiger Prozess, der in deinem Körper stattfindet. Oxidativer Stress hingegen tritt auf, wenn ein Ungleichgewicht zwischen der Aktivität von freien Radikalen und der von Antioxidantien auftritt. Daher sind Antioxidantien notwendig, um deine Körperzellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Selen26 µgIn der Schwangerschaft ist eine Steigerung des oxidativen Stresses in deinem Körper zu erwarten, da der hohe Stoffwechsel deiner Plazenta zu einer vermehrten Bildung freier Radikale führt.⁵ Daher sind Antioxidantien allgemein während der Schwangerschaft wichtig, um oxidativen Stress auszugleichen. Selen trägt ebenfalls dazu bei, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Die Oxidation ist ein normaler und notwendiger Prozess, der in deinem Körper stattfindet. Oxidativer Stress hingegen tritt auf, wenn es ein Ungleichgewicht zwischen der Aktivität von freien Radikalen und der von Antioxidantien gibt. Daher sind Antioxidantien notwendig, um deine Körperzellen vor oxidativem Stress zu schützen. Darüber hinaus unterstützt Selen die normale Funktion deines Immunsystems und trägt zur normalen Schilddrüsenfunktion bei.
Kupfer0,6 mgKupfer trägt dazu bei, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Die Oxidation ist ein normaler und notwendiger Prozess, der in deinem Körper stattfindet. Oxidativer Stress hingegen tritt auf, wenn es ein Ungleichgewicht zwischen der Aktivität von freien Radikalen und der von Antioxidantien gibt. Daher sind Antioxidantien notwendig, um deine Körperzellen vor oxidativem Stress zu schützen.

¹ Obeid R et al. (2018) Eur J Nutr 57:1771-1780

² Nazik et al. (2013) Journal of Clinical Nursing, 23, 1736–1750

³ EFSA Journal 2009; 7(9): 1227

⁴ Bundesinstitut für Risikobewertung (2021) Jod, Folat/Folsäure und Schwangerschaft

⁵ Kaltsas 2023, Wu 2015

*Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Ein niedriger Folatspiegel bei Schwangeren ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Dafür sollten zusätzlich täglich 400 μg Folsäure über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor und bis zu drei Monaten nach der Empfängnis eingenommen werden. Ein Neuralrohrdefekt ist durch mehrere Risikofaktoren bedingt. Die Veränderung eines Risikofaktors kann eine positive Wirkung haben oder auch nicht. Folat bleibt auch in der späteren Schwangerschaft wichtig, da es zum Wachstum des mütterlichen Gewebes (z. B. der Plazenta) beiträgt. Die Plazenta versorgt das Baby mit allen Nährstoffen. Daher sollte während der gesamten Schwangerschaft auf eine ausreichende Folatzufuhr geachtet werden.

EINNAHME

Eine Tablette pro Tag mit ausreichend Wasser einnehmen. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

WEITERE ANGABEN

Femibion® 1 Frühschwangerschaft ist in 2 Packungsgrößen erhältlich: 4-Wochen-Packung und 8-Wochen-Packung.

Femibion® 1 enthält Folsäure Plus, eine Kombination aus Folsäure und Metafolin®. Metafolin® ist eine Form von Folat, die direkt vom Körper verwertet werden kann und hilft, deinen Folatspiegel zu erhöhen, was für die gesunde Entwicklung deines Babys wichtig ist.

Dein Körper hat während der Schwangerschaft einen erhöhten Bedarf an Cholin. Femibion® 1 unterstützt eine ausreichende Aufnahme dieses Nährstoffs. Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

Femibion® 1 enthält außerdem weitere ausgewählte Inhaltsstoffe zur Unterstützung deines Körpers während der Schwangerschaft, darunter Eisen, Magnesium und Vitamin D.

Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Ein niedriger Folatspiegel ist bei Schwangeren ein Risikofaktor für die Entwicklung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Frauen wird daher empfohlen, mindestens einen Monat vor und bis zu drei Monate nach der Empfängnis, zusätzlich täglich 400 µg Folsäure einzunehmen. Ein Neuralrohrdefekt ist durch mehrere Risikofaktoren bedingt. Die Veränderung eines Risikofaktors kann einen positiven Effekt haben oder auch nicht.

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*Femibion®-Produkte enthalten Folat („Folsäure Plus“, eine Kombination aus Folsäure & Metafolin®) & weitere ausgewählte Nährstoffe; Femibion® 2 & 3 enthalten außerdem Docosahexaensäure (DHA).

Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Ein niedriger Folatspiegel bei Schwangeren ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Dafür sollten zusätzlich täglich 400 μg Folsäure über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor und bis zu drei Monaten nach der Empfängnis eingenommen werden. Ein Neuralrohrdefekt ist durch mehrere Risikofaktoren bedingt. Die Veränderung eines Risikofaktors kann eine positive Wirkung haben oder auch nicht. Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei, einschließlich der Entwicklung der Plazenta. Die Einnahme von DHA (mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure) durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen des Fötus und gestillten Säuglings bei. Die positive Wirkung von DHA tritt ein, wenn zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren (d.h. 250 mg DHA und EPA) täglich 200 mg DHA eingenommen werden.

  • Femibion® ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
  • Metafolin® ist eine eingetragene Marke der Merck KGaA, Darmstadt, Deutschland, die unter Lizenz verwendet wird.