Warum Folsäure in der Schwangerschaft wichtig ist
Wahrscheinlich hat dir dein Frauenarzt ans Herz gelegt, ausreichend Folsäure in der Schwangerschaft zu dir zu nehmen.
WeiterlesenWenn du die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft bemerkst, kochen natürlich die Emotionen hoch. Glück, Anspannung und Aufregung wechseln sich ab. Sobald der Schwangerschaftstest deinen Eindruck bestätigt und du bei deinem Frauenarzt oder deiner Frauenärztin warst, ist es sicher: Ein ganz neuer Lebensabschnitt beginnt jetzt für dich und euch. Gerade in der Frühschwangerschaft gibt es allerdings einiges zu beachten, denn die ersten Wochen der Schwangerschaft, auch das 1. Trimester genannt, ist eine sensible Zeit für dich und dein werdendes Kind. Doch was ist die Frühschwangerschaft eigentlich genau und was solltest du in dieser frühen Phase deiner Schwangerschaft beachten? Was du essen solltest und anziehen kannst, wie du mit den ersten Schwangerschaftsanzeichen umgehst und was sich beispielsweise arbeitsrechtlich in der Schwangerschaft ändert? Hier erfährst du mehr.
Frühschwangerschaft? Was bedeutet das eigentlich? Und welche Zeit ist eigentlich genau mit dem Begriff Frühschwangerschaft gemeint?
Auf unserer Webseite findest du Informationen, um den ungefähren Zeitpunkt des Beginns deiner Schwangerschaft zu bestimmen. So kannst du besser einschätzen, in welchem Entwicklungsstadium sich dein Baby befindet. Zusätzlich erhältst du wichtige Tipps und Informationen zum ersten Trimester der Schwangerschaft: Was du beachten solltest, welche körperlichen Veränderungen dich erwarten und wie du unerwünschten Begleiterscheinungen wie Rückenschmerzen oder Übelkeit wirkungsvoll begegnen kannst.
Obwohl du selbst vielleicht zunächst noch gar keine körperlichen Veränderungen bemerkst, verändert sich dein Organismus und das befruchtete Ei beziehungsweise der werdende Embryo enorm in dieser frühen Phase deiner Schwangerschaft. Nach der Befruchtung im Eileiter wandert die Eizelle innerhalb von vier bis fünf Tagen in die Gebärmutter, um sich in der Gebärmutterschleimhaut gemütlich einzunisten. Bereits auf diesem Weg teilt sich die befruchtete Eizelle (auch Zygote genannt). Später entstehen aus diesen geteilten Zellen der Embryo und die Plazenta. Die Frühschwangerschaft ist eine sensible Zeit, die immer auch das Risiko einer Fehlgeburt beinhaltet. Deshalb gehe gerade jetzt besonders achtsam mit dir um, lass dich verwöhnen, vermeide Stress und achte darauf, was du isst und trinkst.
Bereits ab dem Augenblick der Befruchtung beginnt dein Körper, meist noch ganz unbemerkt damit, sich auf deine Schwangerschaft einzustellen. Um den Embryo versorgen zu können, beschleunigt sich der Stoffwechsel, der Bedarf an Nährstoffen wächst und die Blutmenge erhöht sich.
Zeitgleich wächst deine Gebärmutter und deine Sehnen und Bänder im Unterleib werden nachgiebiger und elastischer. Das sind ganz schön viele Veränderungen auf einmal! Du bemerkst jetzt eventuell auch einige der Dinge, die Schwangeren landläufig nachgesagt werden: Heißhungerattacken, Morgenübelkeit, Müdigkeit oder auch Erbrechen können auftreten. Viele Frauen erleben einen Teil dieser Phänomene, manche wundern sich, dass sie davon gar nicht betroffen sind. Dein Körper reagiert auf die Frühschwangerschaft ganz individuell. Es kann also durchaus sein, dass du im 1. Trimester nicht unter Übelkeit leidest und auch keinen veränderten Appetit bemerkst.
WIR HELFEN DIR, DICH VORZUBEREITEN
Herzlichen Glückwunsch! Du bist schwanger und damit auf dem besten Weg, Mama zu werden. Was du essen solltest und anziehen kannst, wie du mit den ersten Schwangerschaftsanzeichen umgehst und was sich beispielsweise arbeitsrechtlich in der Schwangerschaft ändert – wir werden dich in den nächsten spannenden Monaten unterstützen.
Entdecke die wichtigsten Informationen für eine stressfreie Schwangerschaft.
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