Skip to Content
Kinderwunsch

Kinderwunsch

Wissenwertes rund um Babyplanung

Kinderwunsch

Die Entscheidung ist gefallen: Ihr wollt euren Kinderwunsch endlich erfüllen. Wie schön, dass ihr eurer Familienplanung nun Taten folgen lasst! Jetzt steht ihr als Paar füreinander im Mittelpunkt. Genießt diese innige Phase in eurer Beziehung. Wie du als zukünftige Mama sicher weißt, bedeutet das Einstellen der Verhütung aber nicht, dass du sofort schwanger wirst. Bis zu einem Jahr kann es dauern, bis es wirklich zur Befruchtung kommt. Regelmäßiger Sex natürlich vorausgesetzt. Wann ist es am wahrscheinlichsten, schwanger zu werden? Wie benutzt man einen Fruchtbarkeitskalender? Welche Nährstoffe benötigst du, um deinen Körper auf die Schwangerschaft vorzubereiten? Und wie kannst du dich gemeinsam mit deinem Partner auf diese aufregende Zeit in eurem Leben vorbereiten? Hier findest du Informationen zu allen wichtigen Fragen.

Die Familienplanung richtig vorbereiten

Wenn sich Paare dafür entscheiden ein Kind zu bekommen, stellen sich viele neue Fragen rund um die Babyplanung: Was hilft, um schneller schwanger zu werden? Gibt es eigentlich Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel, die speziell für die Kinderwunschphase sind? Aber auch: Was tun, wenn es länger dauert, bis es zur Befruchtung kommt? Auf diesen Seiten findest du Informationen zu sämtlichen Fragen zum Thema Kinderwunsch, Familienplanung und Schwangerschaft. Schau dich einfach um und erfahre mehr darüber, wie du dir deinen Kinderwunsch erfüllen kannst und welche Vorbereitungen nötig sind, damit du und dein Partner diese Zeit intensiv und bereichernd erleben könnt.

Tipps, um schneller schwanger zu werden

Auch wenn man sich entschieden hat, ein Kind zu bekommen kann es sein, dass sich nicht sofort eine Schwangerschaft einstellt. Viele Paare brauchen etwas länger, bis sich ihr Kinderwunsch erfüllt, auch wenn medizinisch bei beiden Partnern eigentlich alles in Ordnung ist. Wenn du selbst etwas dafür tun willst, möglichst schnell schwanger zu werden, gibt es eine ganze Reihe von wertvollen Tipps, die dabei helfen können, deinen Kinderwunsch Wirklichkeit werden zu lassen. Welche Ernährung für dich geeignet ist, wie viel und welche Bewegung empfehlenswert ist und wie man einen Eisprungkalender führt, erfährst du natürlich hier auf unseren Seiten.

 

WIR HELFEN DIR, DICH VORZUBEREITEN

Schwangerschaftstools

Eisprungrechner

Eisprungrechner
 
 

Gut zu wissen

Wie ihr eurem Kinderwunsch ein Stückchen näher kommt

Wann ist es am wahrscheinlichsten, schwanger zu werden? Wie benutzt man einen Fruchtbarkeitskalender? Welche Nährstoffe benötigst du, um deinen Körper auf die Schwangerschaft vorzubereiten? Und wie kannst du dich gemeinsam mit deinem Partner auf diese aufregende Zeit in eurem Leben vorbereiten? Hier findest du Informationen zu allen wichtigen Fragen.

Risikoschwangerschaft: Was steckt dahinter?

Risikoschwangerschaft: Was steckt dahinter?

Risikoschwangerschaft: Ein bedrohliches Wort. Ein Risiko für Mutter oder Kind? Das klingt erst mal heftig, besonders in den Ohren einer werdenden Mutter und ihres Partners. Doch was verbirgt sich eigentlich genau hinter dieser Bezeichnung?

Weiterlesen
Welche Nährstoffe brauche ich?

Welche Nährstoffe brauche ich?

Bei Kinderwunsch solltest du auf einen gesunden Lebensstil achten: Eine wichtige Rolle spielt hierbei , den erhöhten Nährstoffbedarf vor und während der Schwangerschaft zu berücksichtigen...

Weiterlesen
befruchtung

Was passiert eigentlich bei der Befruchtung?

Das mit dem Biologie-Unterricht ist bei dir ja sicher schon ein paar Jährchen her. Lust auf eine Auffrischung? Wie war das denn noch mal mit der natürlichen Befruchtung?

Weiterlesen
Was Femibion® dir und deinem Baby anbietet

Was Femibion® dir und deinem Baby anbietet

Femibion® Produkte für deine Schwangerschaft ab Kinderwunsch bis zum Ende der Stillzeit unterstützen die bedarfsgerechte Versorgung in jeder Phase deiner Schwangerschaft.

Weiterlesen
Die 10 besten Tipps zum Schwangerwerden

Wissen & Weisheit: 10 Tipps zum schwangerwerden

Zum Thema Schwangerwerden gibt es viele Informationen. Wir haben dir die besten zehn Tipps herausgesucht. Viel Spaß!

Weiterlesen
Article card img - Tipps für den Mann zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft

Wie bereite ich meinen Liebsten auf die Schwangerschaft vor?

Deine Chancen schwanger zu werden steigen deutlich, wenn du in den folgenden Monaten zusammen mit deinem Liebsten als Team agierst.

Weiterlesen
Wann sind meine fruchtbaren Tage – ermittle deinen Eisprung img

Ermittle deinen Eisprung

Du und dein Partner haben also beschlossen, eine Familie zu gründen. Sobald die Entscheidung gefallen ist und die Vorfreude die damit...

Weiterlesen
Mann umarmt schwangere Frau

Wie funktionieren Schwangerschaftstests?

Bin ich schwanger? Einen ersten Anhaltspunkt liefert dir ein Schwangerschaftstest (Urintest), den du in der Apotheke oder im Drogeriemarkt erhältst und den du bequem zuhause anwenden kannst.

Weiterlesen
Schwangere Frau schwimmt im Pool

Die Fruchtbarkeit erhöhen

Je ausgewogener und gesünder du lebst, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Achte daher schon in der Phase der Planung einer Schwangerschaft auf einen gesunden Lebensstil.

Weiterlesen
Frauenarzt

Warum werde ich nicht schwanger?

Bei etwa einem von acht Paaren, das versucht schwanger zu werden, klappt es nicht sofort. Die Gründe dafür sind äußerst vielfältig. Im folgenden Artikel beschreiben wir die 8 Hindernisse, die einer Schwangerschaft im Wege stehen können.

Weiterlesen
Lust und Liebe

Wie werde ich schwanger? Die besten Geheimtipps

Viel Spaß und Erfolg mit den nachfolgenden Geheimtipps! Femibion® kann dich bei der Vorbereitung auf die Schwangerschaft unterstützen und dir ausgewählte/spezielle Nährstoffe geben.

Weiterlesen
 

Fühl dich rundum wohl

Sich gesund, voller Energie und natürlich sexy zu fühlen sind wichtige Voraussetzungen, um ein Kind zu zeugen.

Alltagsstress und Sorgen können manchmal aufs Gemüt schlagen, vor allem, wenn ihr es schon eine Weile probiert habt. Entdeckere unsere Ratschlägen, die dir helfen, auch schwierige Zeiten Hoffnung zu schöpfen.

Was du unbedingt noch vor der Schwangerschaft tun solltest

Was du unbedingt noch vor der Schwangerschaft tun solltest

Wenn man versucht, schwanger zu werden, kann es leicht passieren, dass man sich zu sehr auf die Zukunft fixiert. Dabei ist eigentlich genau jetzt die beste Zeit, um das Leben in vollen Zügen zu genießen und die noch kinderlosen Tage voll auszukosten.

Weiterlesen
Wie kann man die Spermienqualität verbessern?

Wie kann man die Spermienqualität verbessern?

Eine eigene Familie zu gründen ist für viele Männer ein Lebenstraum. Wenn es etwas länger dauert als geplant stellen sich viele die Frage, was sie selbst dafür tun können, um die eigene Fruchtbarkeit zu steigern. Ist es überhaupt möglich, die Spermienqualität zu optimieren?

Weiterlesen
Eltern werden leicht gemacht: Mit diesen Tipps seid ihr gut vorbereitet

Lasst die Funken sprühen - egal wie beschäftigt ihr seid!

Erinnert ihr euch an die Zeit, als Sex etwas war, an dem ihr einfach nur Spaß hattet, anstatt dabei das Ziel zu haben, ein Kind zu zeugen?

Weiterlesen
Gut aussehen und auch gut fühlen - so klappt's

Gut aussehen und auch gut fühlen - so klappt's

Schwanger werden klappt nicht immer so schnell, wie wir uns das wünschen. Aber statt den Mut zu verlieren, nutze diese kostbare Zeit…

Weiterlesen
Was ist Epigenetik?

Was ist Epigenetik?

Inzwischen haben Wissenschaftler herausgefunden, dass bestimmte Gene in Abhängigkeit von Umweltfaktoren ein- oder ausgeschaltet werden. Dieses Forschungsgebiet nennt sich Epigenetik (aus dem Griechischen „zusätzlich zur Genetik“).

Weiterlesen
 

Im Arbeitsleben

Hol dir Anregungen, wie du im Job am besten mit deiner besonderen Situation umgehst – von der Geheimhaltung deiner Babyplanung bis hin zum Umgang mit einem vollen Terminkalender – und in deinem Leben ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Familie schaffst.

Article card img - Wie halte ich die Babyplanung...

Wie halte ich die Babyplanung am besten vor den Kollegen geheim?

Sobald du versuchst, aktiv ein Baby zu bekommen, kann es sich anfühlen, als wenn die ganze Welt dein Geheimnis kennt.

Weiterlesen
Kann ich schwanger werden trotz Stress im Beruf?

Verringert Stress im Büro meine Chancen schwanger zu werden?

Durch Stress finden eine Reihe chemischer Veränderungen im Gehirn statt, die sich auf den gesamten Körper auswirken.

Weiterlesen
Wie finden wir trotz vollem Terminkalender Zeit für einander?

Wie finden wir trotz vollem Terminkalender Zeit für einander?

Manchmal kann es etwas länger dauern, bis sich der Kinderwunsch erfüllt und es mit dem Schwangerwerden klappt.

Weiterlesen

Neben einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung empfehlen Gynäkologen, Folsäure einzunehmen – bereits ab Kinderwunsch. Allerdings können viele Frauen herkömmliche Folsäure nicht vollständig verwerten und zu Folat umwandeln. Daher enthält Femibion® neben Folsäure auch Metafolin®: Diese Premium-Folatform steht dem Körper direkt zur Verfügung, ohne umgewandelt werden zu müssen und kann von nahezu allen Frauen optimal verwertet werden.

 

Produkte

Femibion® BabyPlanung enthält das, was du für die Vorbereitung deiner Schwangerschaft brauchst: einen 800 μg Folat-Booster (Folsäure + Metafolin®) für einen schnellen Aufbau des Folat-Spiegels ab Kinderwunsch sowie 6 weitere wertvolle Nährstoffe*

Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren und gesund zu leben. Schwangere und stillende Frauen haben einen erhöhten Bedarf an einigen Nährstoffen, da sie in dieser Zeit auch ihr ungeborenes Kind versorgen. Insbesondere sollte man auf eine ausreichende Versorgung mit Folsäure achten. Die Nahrungsergänzungsmittel Femibion® 0, 1, 2 und 3, die als Ergänzung zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung dienen, versorgen dich und dein Baby mit Folsäure und anderen wichtigen Mikronährstoffen*.

 
FEMIBION® BABYPLANUNG  img

FEMIBION® BABYPLANUNG

Für deinen besonderen Bedarf bei Kinderwunsch*

JETZT KAUFEN

*Femibion®-Produkte enthalten Folat („Folsäure Plus“, eine Kombination aus Folsäure & Metafolin®) & weitere ausgewählte Nährstoffe; Femibion® 2 & 3 enthalten außerdem Docosahexaensäure (DHA).

Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Ein niedriger Folatspiegel bei Schwangeren ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Dafür sollten zusätzlich täglich 400 μg Folsäure über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor und bis zu drei Monaten nach der Empfängnis eingenommen werden. Ein Neuralrohrdefekt ist durch mehrere Risikofaktoren bedingt. Die Veränderung eines Risikofaktors kann eine positive Wirkung haben oder auch nicht. Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei, einschließlich der Entwicklung der Plazenta. Die Einnahme von DHA (mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure) durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen des Fötus und gestillten Säuglings bei. Die positive Wirkung von DHA tritt ein, wenn zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren (d.h. 250 mg DHA und EPA) täglich 200 mg DHA eingenommen werden.

  • Femibion® ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
  • Metafolin® ist eine eingetragene Marke der Merck KGaA, Darmstadt, Deutschland, die unter Lizenz verwendet wird.